当前位置:日照市东港区吴家台达盛旅馆职场椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症(9)
椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症(9)
2022-09-03

五、椅子前倾式

做法:

1、坐姿,双手扶住椅子两侧。